" Performer " sportivement, scolairement ou bien manager, demandent de savoir prendre des décisions et adopter des conduites efficientes.Cela requiert de " lire " pertinemment la situation, le contexte, les autres et soi-même. La connaissance que l'on a de soi s'avère alors essentielle. Elle influencera l'analyse et les arbitrages effectués, les priorités et objectifs privilégiés, les réactions et comportements adoptés.

Cette enseignement a pour objectif d'aider l'étudiant à mieux comprendre ses conduites face aux exigences de son quotidien ou d'un évènement important. La connaissance de soi qui en résulte, permet alors d'optimiser la mise en jeu de ses ressources tout en se respectant. Elle favorise également une prise de conscience importante : ce qui peut être confortable et efficace pour soi, ne l'est pas forcément pour l'autre ! Sur la base de cette connaissance de soi affirmée, peut alors se greffer une formation sur la relation " à l'autre ".